Deja atrás la confusión y aprende las bases que te ayudarán a tomar mejores decisiones para tu salud
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1. Principios Básicos: Las funciones de los alimentos en tu cuerpo y como nutrirse va más allá del peso
2. ¿Qué es la alimentación adecuada?: Los signos de una alimentación inadecuada y las implicaciones que tiene en tu salud
3. Nutrición y Salud: El impacto positivo que tiene una alimentación adecuada en tu bienestar
Me pareció muy bueno, muy claro y con palabras sencillas de entender. Me dejo con ganas de conocer más. Muchas gracias
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